お肉を使わないミートソース まもる @cook_40013533 要は合い挽きの代わりにたことイカを使ったものなんだけど、これがすっごくおいしいの。でも後味さっぱりのパスタです もっと読む 要は合い挽きの代わりにたことイカを使ったものなんだけど、これがすっごくおいしいの。でも後味さっぱりのパスタです もっと読む お肉を使わないミートソース まもる @cook_40013533 要は合い挽きの代わりにたことイカを使ったものなんだけど、これがすっごくおいしいの。でも後味さっぱりのパスタです もっと読む 要は合い挽きの代わりにたことイカを使ったものなんだけど、これがすっごくおいしいの。でも後味さっぱりのパスタです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ゆでだこ ３００グラム ●玉葱 １／４個 ●にんじん １／４個 ●にんにく 小１片 トマトソース １００ｃｃ 鷹の爪 １本 オリーブオイル ４０ｃｃ 白ワイン 大さじ２ 塩 適量 こしょう 適量 イカ １パイ フッジリ 約１６０グラム アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカはワタをとり、茹でダコはフードプロセッサーで粗挽きのミンチにしておく。●はみじん切りにしておく。 2 鍋にオイル、鷹の爪を入れ暖め●を入れ弱火で炒める。さらにミンチにしたたこといかを入れてよーく炒める。でてきた水分が飛ぶまで。 3 さらに白ワイン、トマトソース、を順に加え煮る。水分が少ないようなら水を足しながら煮詰める。 4 たことイカが柔らかくなったらゆであがったフッジリと和え、塩こしょうオイルで味を調えてできあがり！ コツ・ポイント 今回はソースとパスタが絡みやすいようにフッジリにしましたが普通のスパゲッティでももちろんグッド！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まもるさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17336052 コピーしました！ まもる @cook_40013533 2002/04/01 06:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく「食」にまつわることが大好き！なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのＨＰ・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ もっと読む このレシピのキーワード ミートソース イカ トマト にんじん ゆでダコ にんにく 玉ねぎ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ うどん入り簡単茶碗蒸し かじかの子の醤油漬け ウインナーと長芋のガーリバタ醤油炒め 三浦野菜の大根の葉っぱ🍃＆ベーコンピザ🥓 【クッパ】 簡単ちーずケーキ ビスキュイ・ド・サボワ まぐろのアラを見つけたら No3 まぐろチーズコロッケ ピーマン入りサバそぼろ マレー屋台の生春巻 四川風山クラゲ チーズカップブレッド 三つ葉とサーモンのサラダ ビスキュイ・ド・サボワ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17336052
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