
かぼちゃといんげんのホットサラダ☆ガーリック風味
アンチョビとにんにくのソースが美味しいです。一度お試し下さい。いつもの煮物に飽きた時などお勧めです。
作り方
- 1
かぼちゃは電子レンジで1分加熱し、いんげんは洗ってへたを取る。にんにくはすりおろし、アンチョビは細かく刻む。ベーコンは1センチ幅ぐらいに切る。
- 2
フライパンに、オリーブオイル、にんにくを入れ、ベーコンがカリッとするまで炒めて取り出す。
- 3
2のフライパンにかぼちゃ、いんげんを入れ、塩、胡椒をし、軽く焦げ目が付くぐらいにソテーする。
- 4
3のかぼちゃ、いんげんを取り出しお皿に盛り、残りの材料(アンチョビ、白ワインビネガー)を入れ、強火にし、一旦煮立てる。
- 5
4に2のベーコンを入れ、かぼちゃといんげんの上から掛けて出来上がり。
- 6
コツ・ポイント
冷凍かぼちゃでもOKです。家ではかぼちゃを冷凍常備してます。
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