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豆乳の鮭クリームコロッケ
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豆乳の鮭クリームコロッケ-レシピのメイン写真

豆乳の鮭クリームコロッケ

まえぢぃ
まえぢぃ @cook_40014713

牛乳のかわりに豆乳でホワイトソースをつくります。豆乳の臭みの苦手な方も食べられます。カニではなく鮭を使うことで値段も抑えました。

牛乳のかわりに豆乳でホワイトソースをつくります。豆乳の臭みの苦手な方も食べられます。カニではなく鮭を使うことで値段も抑えました。

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豆乳の鮭クリームコロッケ

まえぢぃ
まえぢぃ @cook_40014713

牛乳のかわりに豆乳でホワイトソースをつくります。豆乳の臭みの苦手な方も食べられます。カニではなく鮭を使うことで値段も抑えました。

牛乳のかわりに豆乳でホワイトソースをつくります。豆乳の臭みの苦手な方も食べられます。カニではなく鮭を使うことで値段も抑えました。

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材料

4人分
  • バター 大さじ 3
  • 小麦粉 大さじ 5
  • 豆乳(味のついていないもの) カップ 1.5
  • 塩 小さじ 1/3
  • こしょう 少々
  • たまねぎ 1/2 個
  • バター(炒め用) 大さじ 1
  • 鮭 1切れ
  • 小麦粉(衣用) 適宜
  • 卵(衣用) 適宜
  • パン粉(衣用) 適宜
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作り方

  1. 1

    なべにバター大さじ3を溶かし小麦粉を加え、木じゃくしでかき混ぜながら弱火で炒める。

  2. 2

    火からおろし豆乳をすこしずつ加えて混ぜる。

  3. 3

    木じゃくしの後がのこるくらいになったら塩、こしょう。
    (鮭の塩がきいているときは塩はいれずにこしょうだけにする)

  4. 4

    別のフライパンで、みじん切りにしたたまねぎをバター大さじ1でよく炒める。

  5. 5

    鮭(魚焼きで焼いて身をほぐしておく)を加える。

  6. 6

    3.のソースに5.を混ぜ油を塗ったバットに広げて冷蔵庫で30分冷やす。

  7. 7

    バットの形のまま好きな大きさに切って、
    小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけてサラダ油で揚げる。

コツ・ポイント

濃厚な豆乳をいただいたのですが、
飲むと私には濃すぎてダメだったので
料理に使ってみました。

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まえぢぃ
まえぢぃ @cook_40014713
2002/04/04 12:40に公開
フラワーアレンジの先生&パソコンの先生をしています主婦2年生です。
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このレシピのキーワード

コロッケ 鮭 豆乳 バター 卵 小麦粉 玉ねぎ

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