ほうれん草のベーコンじょうゆサラダ-レシピのメイン写真

ほうれん草のベーコンじょうゆサラダ

とよこ
とよこ @cook_40015282

以前、ほうれん草は、とてもアクの強い野菜でした。
ソテーとか食べたら、歯の裏がギシギシして気持ち悪かったなぁ(笑)。
それが今では、生食してもギシギシしない。
これはこれで美味だけど、果たして、いいのか、悪いのか。

ほうれん草のベーコンじょうゆサラダ

以前、ほうれん草は、とてもアクの強い野菜でした。
ソテーとか食べたら、歯の裏がギシギシして気持ち悪かったなぁ(笑)。
それが今では、生食してもギシギシしない。
これはこれで美味だけど、果たして、いいのか、悪いのか。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1皿
  1. ほうれん草 丼山盛り2杯
  2. ベーコン 5枚
  3. にんにく 5かけ(好みで調整して下さい)
  4. オリーブ 50~100cc
  5. 醤油 大匙2杯
  6. 黒こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ほうれん草は、洗って水を切り、器に盛っておく。

  2. 2

    ベーコンは適当な大きさに切る。
    (細切りもいいし、ダイナミックに4等分っていうのも食欲をそそる)
    ニンニクも適当に切る。
    (スライスとか、叩きつぶすだけとか)

  3. 3

    弱火のフライパンで、ベーコンをじっくりと熱して油を出し、カリカリベーコンを作る。

  4. 4

    ベーコンの油をザッと捨て、ニンニクとオリーブオイルをフライパンに加える。

  5. 5

    ニンニクの良い香りがして来たら、醤油を入れ、全体をよく混ぜる。

  6. 6

    器に盛ったほうれん草の上に5をドパーッと掛け、黒こしょうも振り、ワシワシ混ぜて、出来上がり。

コツ・ポイント

ほうれん草の生葉だけではなく、お好きな生野菜でどうぞ。酸味が欲しい人は、レモンをジューッと絞ると、さわやかな味になります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
とよこ
とよこ @cook_40015282
に公開
アメリカに留学して4年。アメリカと日本の食材を使い、日々料理を楽しんでいます。気が向かない時は手抜き。ノリノリの時は、一日中台所に入り浸る。一人身なのでこんな悠長な事が言ってられるんでしょうねぇ。(笑)
もっと読む

似たレシピ