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カルシウム卵焼き
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カルシウム卵焼き-レシピのメイン写真

カルシウム卵焼き

あき様
あき様 @cook_40014758

おべんとうでなかなかとれないカルシウムをおいしく取れる卵焼きだよ!

おべんとうでなかなかとれないカルシウムをおいしく取れる卵焼きだよ!

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カルシウム卵焼き

あき様
あき様 @cook_40014758

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材料

  • 卵 2個
  • しらす 適宜
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、しらすを入れ軽く混ぜる。あとは普通に卵焼きを作る。しらすに塩の味があるので味付けはいらない。☆卵の量は2個じゃなくてもOK!

  2. 2

  3. 3

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あき様
あき様 @cook_40014758
2002/02/13 14:22に公開
健康的に痩せるダイエットレシピを考えて載せていくので、見てくださいな☆オリジナルレシピをどんどん増やしていく予定です。
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このレシピのキーワード

卵焼き しらす 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17337288
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