マッシュルームとじゃが芋のサブジ

*taama*
*taama* @cook_40015127

ホクホクです。
このレシピの生い立ち
う~ん…忘れました。すみません。もうだいぶ昔から我が家の定番になってます。去年、友人からウコン粉末を大量にもらって以来さらによく作るようになりました。

マッシュルームとじゃが芋のサブジ

ホクホクです。
このレシピの生い立ち
う~ん…忘れました。すみません。もうだいぶ昔から我が家の定番になってます。去年、友人からウコン粉末を大量にもらって以来さらによく作るようになりました。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 中3個くらい(大きめに切る)
  2. 生マッシュルーム 6~10個(丸ごと)
  3. マスタード 大さじ2
  4. クミン粉末 小さじ1
  5. ターメリック粉末 小さじ1
  6. コリアンダー粉末 小さじ1
  7. 小さじ1~2(お好みで)
  8. 1カップ(200cc)
  9. オリーブ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油、マスタード、クミン、ターメリック、コリアンダーを入れて火にかける。粒マスタードがプチプチはじけだしたら…

  2. 2

    大きめに切ったじゃが芋、マッシュルームを投入。すこし炒める。

  3. 3

    水、塩小さじ1を入れて、

  4. 4

    ふたをして中火で15分。
    ときどき覗いて焦げていないかチェック。

  5. 5

    水気が残っていたら強火にして飛ばします。塩で調味。少し焦げた位が美味しいです。バターを加えるとスパイスが苦手な人でも食べてくれます。

コツ・ポイント

他にも、いんげん・にんじん・グリーンピースetcを入れる事もあります。
じゃが芋はメークインが崩れなくてよいかも。新じゃがなら皮ごとつかいましょう。

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*taama*
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マレーシア人の母の影響で、東南アジア~中国のニョニャ料理に郷愁を抱くものです。10年近く吹きガラス作家をしてましたが一念発起。晴れて調理師免許を手にしました。目下レストランで修行中。将来はギャラリー併設した食堂喫茶の開業を目差してます。
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