たとえ一人分といえど、たっぷりのお湯を沸かし、多めの塩を入れ、パスタを茹でる。
（最後にフライパンの中でソースとからめるので、少し堅めでゆであげましょう。余熱の事も考えて･･･）

フライパンにオイルをひき、細かくした唐辛子とオイルサーディンを軽く炒めて、トマトベースをいれ、ちょっと煮詰める。

茹であがったパスタをそこに投入！手早くあえてお皿へ。
おすきなだけバジルをチーズをどうぞ☆