余ったご飯をボールにうつします。

その中に簡単にオイルを切ったツナを入れます。

塩胡椒でざっくばらんに味付け。
パラパラになりやすいので片栗粉を少々混ぜてもよいでしょう。片栗粉を混ぜると焼きやすくなります。私は面倒だったので混ぜてません（汗）

油をひいて熱したフライパンにまぜまぜしたご飯を投入。形をそれなりにすばやくととのえます。

焦げ目がつくまでまったらうらっかえし。うらっかえしがうまくいったらとろけるチーズを上からパラパラ～。

チーズが溶けたらハイ出来あがり。
へぼくてごめんの料理でし。