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エスニックまいたけ-レシピのメイン写真

エスニックまいたけ

tomozox
tomozox @cook_40015234

塩分が気になりだしたのでスパイスを使っていこうとちょっと試してみました。
このレシピの生い立ち
蒸し暑さと目の前の香辛料との組み合わせです。

塩分が気になりだしたのでスパイスを使っていこうとちょっと試してみました。
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tomozox
tomozox @cook_40015234

塩分が気になりだしたのでスパイスを使っていこうとちょっと試してみました。
このレシピの生い立ち
蒸し暑さと目の前の香辛料との組み合わせです。

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材料

2人分
  1. まいたけ 1パック
  2. ヨーグルト 無糖大さじ2
  3. 塩 適宜
  4. 胡椒 適宜
  5. 白ワイン 大さじ2
  6. 油 大さじ1 バターかオリーブオイルお勧め
  7. ターメリック 適宜 カレー粉でも可
  8. ナツメグ 適宜 これは必
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作り方

  1. 1

    まいたけは一口サイズに手でむしる。多めの油をフライパンにしき強火でまいたけを炒める。キノコは油を良く吸うので様子を見ながら焦げ付かないように、塩胡椒、ターメリックを振り入れ少ししんなりしたらワインを回し入れ香りが出たら、火を止めナツメグを入れる。

    • エスニックまいたけ作り方1写真
  2. 2

    炒めたまいたけを器にもり上にヨーグルトをトッピングして出来上がり。
    ヨーグルトに塩を混ぜるとアクセントが強くなります。(家はそのまま)

    • エスニックまいたけ作り方2写真
  3. 3

    • エスニックまいたけ作り方3写真

コツ・ポイント

冷やして頂くのも良いかもしれません。

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tomozox
tomozox @cook_40015234
2002/07/17 16:07に公開
はじめましてtomozoxです。最近「食べること」についてとても興味を覚え、日々その奥の深さと単純さに魅了されつつあります。どうぞ宜しくご指導、ご批判、差し入れよろしくお願いいたします。
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