ギリシャ風カッテージチーズのサラダ-レシピのメイン写真

ギリシャ風カッテージチーズのサラダ

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catwoman @cook_40016561

ギリシャのフェタチーズを使ったサラダを真似て比較的手に入りやすいカッテージチーズでアレンジしてみました。
お肉料理や比較的こってりした料理とあわせるとおいしいです。

ギリシャ風カッテージチーズのサラダ

ギリシャのフェタチーズを使ったサラダを真似て比較的手に入りやすいカッテージチーズでアレンジしてみました。
お肉料理や比較的こってりした料理とあわせるとおいしいです。

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材料

2人分
  1. レタス 4枚から5枚
  2. きゅうり 1本
  3. トマト 1個
  4. ブラックオリーブ 5個
  5. 紫たまねぎ 1/4カップ
  6. カッテージチーズ 1/2カップ
  7. オリーブオイル 大さじ2杯
  8. バルサミコ酢 大さじ2杯
  9. 少々

作り方

  1. 1

    野菜はよく洗い水気を切る。レタスは一口大のざく切り。トマトときゅうり、紫玉ねぎはそれぞれ1cmぐらいの角切りにする。

  2. 2

    ブラックオリーブは種を除き、輪切りにする。カッテージチーズとともに1に乗せる。

  3. 3

    オリーブオイルとバルサミコ酢と塩を軽く混ぜてドレッシングを作り2にかける。

コツ・ポイント

オリーブオイルはエキストラバージンを使いましょう。その他、フラックスシードオイルでも構いません。
オリーブは塩分が強いのでドレッシングの塩分は控えめでも大丈夫です。
野菜はお好きなものをどんどん追加してください。紫玉ねぎは甘くておいしいですが、手に入らない場合は水にさらした玉ねぎを使いましょう。
バルサミコ酢が手に入らない場合は他の酢でも大丈夫です。

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カナダに来て早10年+、体に良くて美味しいものが大好きです。
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