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ブロッコリーとミートボールのチーズパスタ
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ブロッコリーとミートボールのチーズパスタ-レシピのメイン写真

ブロッコリーとミートボールのチーズパスタ

mcw431
mcw431 @cook_40016913

Five Brothersの瓶詰めAlfredソースで。
ミートボールは、Swedish styleを使っています。

Five Brothersの瓶詰めAlfredソースで。
ミートボールは、Swedish styleを使っています。

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ブロッコリーとミートボールのチーズパスタ

mcw431
mcw431 @cook_40016913

Five Brothersの瓶詰めAlfredソースで。
ミートボールは、Swedish styleを使っています。

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ミートボールは、Swedish styleを使っています。

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材料

2人分
  • スパイラルパスタ 200g
  • ブロッコリー 1房
  • 冷凍ミートボール 8-10個
  • にんにく 1かけ
  • オリーブオイル
  • 塩
  • こしょう
  • 赤唐辛子 好みで
  • アルフレッドチーズソース 適宜
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かし始め、ミートボールを解凍する。
    パスタを計る。
    ブロッコリーは小房に分け、芯は皮をむいて適当に切る。
    にんにくは芯を取って、薄切りに。

  2. 2

    パスタをゆで始める。途中でブロッコリーも投入する。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子(optional)を入れて、ゆっくり熱し、油に香りを移したら、ミートボールとチーズソースを入れる

  4. 4

    茹であがったパスタをソースに加える。
    必要に応じ、ソースの濃度をゆで汁で調整し、塩コショウを足す。

  5. 5

    お皿に盛り付け、コショウを挽いてかける。
    別茹でのジャガイモ・にんじんといっしょに。

コツ・ポイント

野菜をまとめて取りたいときは、薄切りのたまねぎ、にんじん、グリーンペッパーも追加。

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mcw431
mcw431 @cook_40016913
2003/01/04 23:05に公開
アメリカで地味に勉強しています。
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このレシピのキーワード

パスタ ミートボール ブロッコリー にんにく チーズ トウガラシ

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