困ったときの 筑前煮-レシピのメイン写真

困ったときの 筑前煮

たれみみ
たれみみ @cook_40017192

夕飯のあと一品、お弁当にも入れられる煮物・・・というときよく作ります。鶏肉なければ竹輪で済ませます。

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材料

2人分
  1. 鳥肉 150g
  2. ごぼう 1本
  3. 人参 1本
  4. たけのこ 150g
  5. 干椎茸 3枚
  6. きぬさや 適量
  7. だし汁 11/2カップ
  8. 砂糖 大さじ2
  9. 醤油 大さじ3
  10. 大さじ1
  11. ごま 適量
  12. 適量

作り方

  1. 1

    干椎茸は戻しておきます(戻し汁も使います。ごぼうは土を洗って皮を包丁の背でこそぎ、乱切りにして酢水つける。
    人参、たけのこも乱切りに。
    鶏肉は食べやすい大きさに切る。
    きぬさやはすじをとっておく。

  2. 2

    椎茸は石突をとって適当な大きさに。
    鍋にごま油をいれ熱し、ごぼう、人参をいれ炒める。さらにたけのこ、鶏肉をいれ、鶏肉の色が変わったらだし汁を加え、一煮立ち。

  3. 3

    浮いてくるアクをすくい、椎茸と戻し汁を加え、砂糖、酒、醤油の順に加えて落としぶたをして野菜が柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    きぬさやをさっと熱湯でゆでるか、レンジでチン。

  5. 5

    盛りつけの最後に4のきぬさやを彩りで添える。

  6. 6

コツ・ポイント

材料がのこったら、翌日炊き込みご飯に!

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たれみみ
たれみみ @cook_40017192
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なんちゃって主婦のたれみみです。
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