手羽先と根野菜の煮物
コラーゲン&食物繊維たっぷりの煮物です。あつあつ御飯と召し上がれ♪
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野菜は皮を剥いて適当な大きさにきる。
鍋に野菜とひたひたの水、顆粒だしの素2種を入れ、火にかけ沸騰させる。沸騰したら、砂糖と手羽先を入れ3分くらい煮る。(沸騰してからは全て中火です)
次に醤油と酒を入れ、野菜に火が通すまで(特に里芋がやわらかくなるまで)煮ます。
最期に少し火を強めだしを全体に煮からめます。
今日は雨が降っててお買い物に行きたくなかった。冷蔵庫の残り物と昨日買った手羽先で煮物にしてみました。これにちょっと青物があるとなおグーでしたね。
またまた調味料の分量がよくわかりませんでした。ちょっと濃い目の味付けにした方が美味しく仕上がると思います。
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