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シコイワシのつみれ汁
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シコイワシのつみれ汁-レシピのメイン写真

シコイワシのつみれ汁

RIRUNCHA
RIRUNCHA @cook_40017463

シコイワシ(背黒イワシ)って小さくてさばくのが大変そうと敬遠されがちですが、安上がり(1パック100円台)で、美味しいですよ~。(シコイワシがなければ、普通のイワシでも☆)
このレシピの生い立ち
実家の母から直伝です(笑)うちの旦那も大好き!!

シコイワシ(背黒イワシ)って小さくてさばくのが大変そうと敬遠されがちですが、安上がり(1パック100円台)で、美味しいですよ~。(シコイワシがなければ、普通のイワシでも☆)
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RIRUNCHA
RIRUNCHA @cook_40017463

シコイワシ(背黒イワシ)って小さくてさばくのが大変そうと敬遠されがちですが、安上がり(1パック100円台)で、美味しいですよ~。(シコイワシがなければ、普通のイワシでも☆)
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シコイワシ(背黒イワシ)って小さくてさばくのが大変そうと敬遠されがちですが、安上がり(1パック100円台)で、美味しいですよ~。(シコイワシがなければ、普通のイワシでも☆)
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材料

4人
  • シコイワシ 1パック(なければ、イワシ3尾)
  • 長ネギ 1本
  • 卵 1個
  • 味噌 少々
  • 醤油 適量
  • 日本酒 適量
  • みりん 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    シコイワシを三枚におろして、卵と味噌(隠し味・臭み消し)と一緒にミキサー等でよく混ぜる。

  2. 2

    長ネギは、5cm程の千切りにしておく

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、酒・醤油・みりん・塩などで、お吸い物の味付けにして沸騰させる。

  4. 4

    3に1をスプーンで一口大分ずつすくって落とし入れる。2を入れ、つみれに火が通ったら出来上がり

コツ・ポイント

シコイワシのさばき方:スプーンの側面をひれの後ろ側に差込み、そのまま背骨に添ってシッポに向かってスライドさせると、クルンと身が取れます。(新鮮なら内臓もポロっと外れます。それを裏側もやればあっという間に3枚におろせ(?)ます☆

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RIRUNCHA
RIRUNCHA @cook_40017463
2003/02/26 13:14に公開
高1と小6の娘二人、7年前に1歳のお誕生日直前に天使になっちゃった「ぼくチン」の母でーす。娘二人、旦那様、パピヨン(♀6歳)、茶トラ猫(♂0歳)、クサガメ2匹(11歳)と暮らしてます♪(2013年1月現在)食べるのは好きなのに料理下手ですが、どうぞよろしく~。twitter「riruncha」でやってます☆
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このレシピのキーワード

つみれ 汁 日本酒 卵 味噌 片口いわし 長ネギ

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