簡単・ヘルシー・美味しい！５分で包み焼!!
ちゃらん @cook_40016151
今日からダイエット！そんなわけで作った包み焼はクッキングシートで包んでチンするだけなのに、柚子胡椒で食べると、ちょっと料亭の味？後片付けも楽チンです！
このレシピの生い立ち
クックパーを使ったレシピの募集があったので、作ってみました。
簡単・ヘルシー・美味しい！５分で包み焼!!
今日からダイエット！そんなわけで作った包み焼はクッキングシートで包んでチンするだけなのに、柚子胡椒で食べると、ちょっと料亭の味？後片付けも楽チンです！
このレシピの生い立ち
クックパーを使ったレシピの募集があったので、作ってみました。
作り方
- 1
切り身魚は一口大に切って、塩を振っておきます。エリンギ、たまねぎは薄切り、グリーンアスパラは硬いところを切り落とし、半分に、ピーマンも縦薄切りにします。
- 2
お皿に大きめのクッキングシートを敷いて、１をのせて、お酒をふりかけて、レモンをのせて、包み込みます。
- 3
レンジで約５分チンしてできあがり！そのまま開いて食卓へ。柚子胡椒と、おしょう油またはポン酢をつけながらお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
材料は、冷蔵庫と相談しながら、いろいろアレンジしてみてください。
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