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StormGirl's ランチ　-2003.05.28-
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StormGirl's ランチ　-2003.05.28--レシピのメイン写真

StormGirl's ランチ　-2003.05.28-

StormGirl
StormGirl @cook_40017800

海外にいてもJapanese Styleのお弁当が食べたい！ってんで久しぶりに作ってみたJapanese Styleのランチです。

海外にいてもJapanese Styleのお弁当が食べたい！ってんで久しぶりに作ってみたJapanese Styleのランチです。

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StormGirl's ランチ　-2003.05.28-

StormGirl
StormGirl @cook_40017800

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材料

2人分
  • 【たまごやき】
  • 卵３個
  • 砂糖スプーン１
  • 塩適量
  • 【アスパラ炒め】
  • アスパラ３本
  • 赤ピーマン半分
  • 玉ねぎ半分
  • 【鮭の塩焼きモドキ】
  • サーモン１００ｇ
  • 塩適量
  • 【ごはん】
  • ごはん（KOKUHO使用）
  • 高菜ふりかけ
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作り方

  1. 1

    【たまご焼き】
    卵３個をよくほぐす。砂糖と塩少々を加える。油をひいたフライパンで焼く。

  2. 2

    【アスパラ炒め】?@アスパラはあらかじめ茹でておく。玉ねぎ・赤ピーマンも一口サイズに切っておく。?Aフライパンで炒める。?Bオイスターソースで適度に味をつける。

  3. 3

    【鮭の塩焼きモドキ】?@サーモンを適当な大きさに切る。?A塩を塗る！？?Bオーブントースターで焼く。（電子レンジでもできました。笑）

  4. 4

  5. 5

  6. 6

コツ・ポイント

日本にいるママが送ってくれたお弁当箱☆なんで日本のお弁当箱ってカワイイものが多いんだろう？笑。写真では見えないけれどリトル・マーメイドのお気に入りのランチボックスです☆

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StormGirl
StormGirl @cook_40017800
2003/05/29 03:31に公開
初めての１人暮らしをしながらの留学生活。料理もこっちに来てから始めたのでマダマダですけど、ちょくちょく作っています！料理上手になりた?い！
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このレシピのキーワード

鮭 ふりかけ アスパラ サーモン 卵 玉ねぎ ご飯 高菜

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