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お手軽!しらすののったほうれん草
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お手軽!しらすののったほうれん草-レシピのメイン写真

お手軽!しらすののったほうれん草

アフロちゃん
アフロちゃん @cook_40017804

いつものほうれん草のおひたしにしらすをトッピング。お手軽で、とってもおいしい!ヘルシー!
このレシピの生い立ち
なるべく簡単でカラダにいいものを・・・ということで。(簡単というのが重要なポイントです!!)

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なるべく簡単でカラダにいいものを・・・ということで。(簡単というのが重要なポイントです!!)

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アフロちゃん
アフロちゃん @cook_40017804

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なるべく簡単でカラダにいいものを・・・ということで。(簡単というのが重要なポイントです!!)

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1把
  2. しらす 好きなだけ
  3. だし醤油 少々
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作り方

  1. 1

    おひたしの要領でほうれん草を塩ゆでしてよーく水を切ります。

  2. 2

    皿に盛り、上にしらすをたっぷりとのせます。

  3. 3

    出汁醤油をかければ出来上がり!

コツ・ポイント

母が「最近のはおいしくなった。」と言う出汁醤油。とっても便利ですよね。かつおぶしをのせてもいいけれど、なくても充分美味しいと思います。しらすは釜揚げだと理想的!

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アフロちゃん
アフロちゃん @cook_40017804
2003/05/31 19:15に公開
美味しいもの、食べるの大好き!でも作るの苦手・・・。みなさんのすてきなレシピたちを見て、「わたしもやってみよう!」という気持ちになりました。どうもありがとうございます。
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