ほうれん草はゆでて、食べやすい長さに切っておく。にんじんは、太めの千切りにしゆでる。
もやしは、にんじんをゆで終わるときにいれ、少し火が通る程度にゆでる。

ひじきは、水でもどしておき、から炒りしておく。ボウルにほうれん草、にんじん、もやし、ひじき、コーンを入れ、混ぜておく。

調味料を２のボウルに混ぜいれ、白ごまを指ですりながらいれ、全体をまぜて出来上がり♪

お好みでごま油を少し足しても良いと思います。