簡単♪シャキシャキ!レタスチャーハン(^・^)

KUMI KUMI
KUMI KUMI @cook_40017277

一人でランチ。何にもなかったので、簡単なものを作ろうと思って、冷蔵庫をガサゴソッ。レタス発見!でチャーハンにしてみました
このレシピの生い立ち
とにかくお腹がすいていたので、早く食べたくって・・・。冷蔵庫にあるもので適当に作ってみたらおいしかったの(自画自賛(^。^))

簡単♪シャキシャキ!レタスチャーハン(^・^)

一人でランチ。何にもなかったので、簡単なものを作ろうと思って、冷蔵庫をガサゴソッ。レタス発見!でチャーハンにしてみました
このレシピの生い立ち
とにかくお腹がすいていたので、早く食べたくって・・・。冷蔵庫にあるもので適当に作ってみたらおいしかったの(自画自賛(^。^))

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材料

1人分
  1. レタス 3~4枚
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ロースハム 2枚
  4. ピーマン 1個
  5. 1個
  6. ご飯 茶碗 1杯位
  7. ごま 大さじ 2
  8. 塩・こしょう 各適量
  9. しょうゆ 小さじ 1強

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ハム、ピーマンは粗めのみじん切りにし、レタスは手でちぎり水気をきっておく。

  2. 2

    卵を割りほぐし、ご飯と混ぜておく。(テレビで見たぱらぱらに仕上がる技を真似たの(^_^.))

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、(2)の卵ご飯を炒める。(強火で手早くぱらぱらになるように。)

  4. 4

    レタス以外の材料を加えて炒め、塩・こしょうをする。最後にレタスを入れ、しょうゆをまわし入れたらすぐに火を止める。

コツ・ポイント

レタスはやっぱりシャキシャキ!がおいしいので、炒めすぎない事。水分も出てくるのでベチャッとしたチャーハンになっちゃうよ。

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【好きな物】 料理 ぱんだ B'z 中日ドラゴンズ フィギアスケート わんこ アルコール(笑)etc・・・     つくれぽ中心です♪MYキッチンはかなりスローペースで更新中。忘れた頃に更新しますっ(笑)たま~に遊びに来てみてくださいね♪    東海連合 会員No.49 愛知県在住♥
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