豚肉と野菜のトマトスープ
ビタミンB1の多い豚肉とたっぷり野菜で美容効果あり(?)
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ビタミンB1の多い豚肉とたっぷり野菜で美容効果あり(?)
ビタミンB1の多い豚肉とたっぷり野菜で美容効果あり(?)
豚肉は1cm幅、玉ねぎ、人参、キャベツ角切り、ブロッコリーは小さめに切る。
鍋にオリーブ油を入れ、豚肉、玉ねぎ、人参、キャベツを炒める。
コンソメ、水、カットトマトを加えて、中火で10分煮る。
ブロッコリーとほぐしたしめじを加えて3~4分煮て、塩・胡椒で味付けする。
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