今日のランチ♪

sachivoorhies
sachivoorhies @cook_40017442

ダイエット中でもたまには甘いもの食べたくないですか?砂糖を少し控えめに作ってみました。

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ダイエット中でもたまには甘いもの食べたくないですか?砂糖を少し控えめに作ってみました。

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材料

2人分
  1. ホットケーキミックス
  2. ヨーグルト
  3. 蜂蜜
  4. りんご

作り方

  1. 1

    市販のホットケーキミックスの分量で生地を作ります。
    そこに蜂蜜大さじ1とヨーグルト大さじ1とあればバニラエッセンスを入れます。あとは普通に焼いてください。

  2. 2

    りんごは普通に皮をむき食べやすい大きさに。その上にヨーグルトと蜂蜜を小さじ1のせて出来上がり。

  3. 3

    コーヒーはお好みですが、今回はミルクなしで「オリゴのおかげ」を入れて飲みました。普通の砂糖より控えめだと書いてあったので使っています。しかもお腹の調子がいいんです!オリゴのおかげ?かと(笑)

コツ・ポイント

今回はバターを使っていません。カロリーを気にしない!って方はじゃんじゃんバターやメイプルシロップを使っちゃってくださいww

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