ひじきとアボカドのサラダ sa @cook_40018250 食物繊維が豊富で血液をきれいにしてくれる【ひじき】と、ビタミンＥが細胞の酸化を防いでくれる【アボカド】のスーパーヘルシーサラダ！！ もっと読む 食物繊維が豊富で血液をきれいにしてくれる【ひじき】と、ビタミンＥが細胞の酸化を防いでくれる【アボカド】のスーパーヘルシーサラダ！！ もっと読む ひじきとアボカドのサラダ sa @cook_40018250 食物繊維が豊富で血液をきれいにしてくれる【ひじき】と、ビタミンＥが細胞の酸化を防いでくれる【アボカド】のスーパーヘルシーサラダ！！ もっと読む 食物繊維が豊富で血液をきれいにしてくれる【ひじき】と、ビタミンＥが細胞の酸化を防いでくれる【アボカド】のスーパーヘルシーサラダ！！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 芽ひじき（乾燥） ２０ｇ アボカド １個 レタス ８０ｇ きゅうり ６０ｇ カニカマ ２本 ★しょうゆ 大さじ１ ★レモン汁 小さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきはさっと洗ってぬるま湯につけてもどす。アボカドは一口大に、きゅうりは半月の薄切りに。レタスは手でちぎっておく。 2 器に１を合わせて盛り、★をかけていただきます。 3 【アレンジ】 アボカドを軽くつぶして★と混ぜ、他の材料を和える。 コツ・ポイント ひじきをもどす時間が待てないので、私はいつも熱湯でさっとゆでてしまいます。邪道ですがちゃんともどりますよ～。 分量が間違っていたので修正しました。見てくれた方ごめんなさい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17356222 コピーしました！ sa @cook_40018250 2003/07/02 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カラダにいいこと大好きな、自他共に認める健康オタクです。もちろんお料理もヘルシー大好き。ヘルシーかつ美味しいレシピの研究に励む日々。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ひじき レタス アボカド キュウリ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 デニッシュメッシュ ビールに合うよ！オイルサーディン＆ポテトのチーズ焼き FPで簡単☆ニューヨークチーズケーキ 豆腐の味噌マヨ焼き 簡単で安上がり♪厚揚げと昆布の煮物 ｏｎ ａ ｄｉｅｔ！ベジタブルオープンオムレツ 自家製！甘夏を使ったジャム 自家製！トマトソース ピザソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17356222
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