イカリングマリネサラダ 章姫イチゴ @cook_40017563 昔、学校の給食で出たメニューです。 もっと読む 昔、学校の給食で出たメニューです。 もっと読む イカリングマリネサラダ 章姫イチゴ @cook_40017563 昔、学校の給食で出たメニューです。 もっと読む 昔、学校の給食で出たメニューです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ １杯 にんじん 適量 たまねぎ 半分 きゅうり １本 だいこん 適量 ドレッシングⅠ(醤油･酢･ごま油･ゴマ） 適量 ドレッシングⅡ（ノンオイルゆずドレッシング・ごま油) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカリング イカは塩コショウをして片栗粉をまぶしてこんがりと狐色に上げておく。 2 野菜類は千切りで、軽く塩もみをして、水気を切り、ドレッシングと和えておく。 3 野菜にドレッシングがなじんだら、皿に盛り、イカリングを飾って、出来上がり。 コツ・ポイント イカの水分を十分にふき取ってから、調理してください!!油はねに注意です!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17356273 コピーしました！ 章姫イチゴ @cook_40017563 2003/05/16 05:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 相変わらず、むしょうにキャベツの千切りがしたくなります(笑) もっと読む このレシピのキーワード サラダ マリネ イカ にんじん キュウリ ゆず ゴマ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ おかあさんのいちごジャム レモンジンジャーシロップ カルボナーラ まるごと焼きじゃがの明太子添え 鯵のなめろう 究極の低カロおやつ☆こんにゃくチップス 基本のパイ生地 フードプロセッサーで簡単・失敗なし！ 低カロおやつ・その２☆豆乳チョコケーキ +手作りでなんちゃってモッツァレラ+ 低カロおやつ・その１☆豆乳ごまケーキ 手軽に♪クッパ風☆ 太刀魚（銀だら）の鍋 簡単☆チャーシュー（煮卵つき） 三つ葉とえのきの鮭フレーク和え。 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17356273
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