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鶏モモステーキ
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鶏モモステーキ-レシピのメイン写真

鶏モモステーキ

NORIKOMAMA
NORIKOMAMA @cook_40017980

とりモモを使った美味しい料理
このレシピの生い立ち
トンテキ、牛ステーキは聞いたことあるが
鶏ステーキは聞いたことがない。自分で作ってみようと思ってやってみた。

とりモモを使った美味しい料理
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トンテキ、牛ステーキは聞いたことあるが
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NORIKOMAMA
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鶏ステーキは聞いたことがない。自分で作ってみようと思ってやってみた。

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 2人分なら2枚
  • 黒コショウ
  • 塩
  • あればバジリコ
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作り方

  1. 1

    塩、黒コショウ、バジリコを
    鶏の両面に味付けします。

  2. 2

    フライパンにサラダオイルかオリーブオイルを敷いて、肉を皮を下にして焼きます。フライパンは、まだ熱くならないうちに皮を下にして焼くとパリッとした感じに皮がなります。

  3. 3

    蓋をして2~3分、蒸し焼きにします。鶏肉はよく火を通しましょう。油がたくさん出てくるので、キッチンペーパーで取っていきます。

  4. 4

    醤油を香りつけに少したらします。お皿に盛ります。

  5. 5

    残った鶏の油と味付けしたあとの醤油にキノコ、モヤシを小さく切ったもの、キャベツを小さく切ったものを入れて炒めます。

  6. 6

    炒めたら、肉の横に置けば簡単な添え物になります。これは無ければ無いでもかまいません。

コツ・ポイント

鶏肉はモモ肉を使いましょう。

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NORIKOMAMA
NORIKOMAMA @cook_40017980
2003/07/08 04:25に公開
食べるのも作るのも好き。でも得意かどうかは別問題なので・・・。お菓子やパン、お料理が好きなので、色々と研究中。でも、後片付け苦手なのよねぇ・・・。
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ステーキ 鶏もも肉

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