簡単☆牛肉の辛子じょうゆ風味
辛子がピリッとして、ご飯がススム！！５分でできる、レンジでチン♪の簡単レシピ。１人分１８６kcal。
アプリでひらく作り方
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辛子にみりんを少しずつ入れて溶かし、さらにしょうゆを加えてよく混ぜる。
- 2
牛肉を重ならないようにお皿に広げて並べ、（1）とサラダ油をかける。
- 3
ラップをかけずに電子レンジで３分加熱し、お肉に火が通ってればできあがりっ☆
- 4
なんりさんが、もやしを下に敷いて一緒にチン♪で作ってくれました！！野菜も一緒に摂れるし、このアイデアも～らい◎なんりさん、ありがとうございました★
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廣洲さんが作ってくれました☆タレを多めに作って
茹でたニラとえのきを和えて、その上にレンジから出した熱々の牛肉を乗せて♡彩りもキレイだし、嬉しいです！！ありがとうございました♪ -
つくれぽ
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