ジャンボピーマンのツナディップ詰め
えみぞう @cook_40012512
ストレスを解消するビタミンＣとβカロチンが豊富だそうです。
っつーか、ダンナが超お気に入り！デス（＾-＾）♪
このレシピの生い立ち
毎日新聞の日曜版に載っていた、ストレス解消メニューを
あっさりめにアレンジしてみました☆
元のレシピはこってりですが、考えた方は、天才！
ジャンボピーマンのツナディップ詰め
ストレスを解消するビタミンＣとβカロチンが豊富だそうです。
っつーか、ダンナが超お気に入り！デス（＾-＾）♪
このレシピの生い立ち
毎日新聞の日曜版に載っていた、ストレス解消メニューを
あっさりめにアレンジしてみました☆
元のレシピはこってりですが、考えた方は、天才！
作り方
- 1
玉葱をみじん切りにし、レンジで少し熱して辛味を減らします。
クリームチーズと混ぜ合わせ、おろしにんにくとツナを入れます。 - 2
お酢・塩・乾燥ハーブミックスを適量、黒胡椒をたっぷり入れて、冷やします。
- 3
ジャンボピーマンを種を抜いて６～８等分にし、出来たディップを乗せて召し上がれ！ 美味しい～♪
コツ・ポイント
黄色や赤のパプリカのほうが
栄養価は高いそうですが、甘くない緑のほうが
うちでは好みですし、単価も安いです（爆）
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