今が旬シズ（モチウオ）の中華あんかけ チャイカップ @cook_40017982 淡白な白身魚に中華あんかけがよく似合います。 もっと読む 淡白な白身魚に中華あんかけがよく似合います。 もっと読む 今が旬シズ（モチウオ）の中華あんかけ チャイカップ @cook_40017982 淡白な白身魚に中華あんかけがよく似合います。 もっと読む 淡白な白身魚に中華あんかけがよく似合います。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 シズ 2匹 モヤシ 半袋 シメジ 半袋 タマネギ 4分の1 ピーマン 半分 中華調味料 少々 塩 少々 コショウ 少々 オイスターソース 大匙1 ニンニク 半かけ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シズに塩をして小麦粉をはたき油で揚げる。 2 中華なべにサラダオイル大匙２杯をよく熱し、ニンニク ショウガをいれ野菜を入れて炒める。 3 野菜に火が通ったら調味料をいれ水溶き片栗粉でとろみをつける。３を１のシズの上にかけて出来上がり。野菜はお好みや、冷蔵庫の残りでＯＫ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17359267 コピーしました！ チャイカップ @cook_40017982 2003/09/25 03:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー カレー料理、パスタ料理が大好きな熟年男性です。食べるのももちろん作るのも大好き。 もっと読む このレシピの人気ランキング シズの人気検索で7位 このレシピのキーワード あんかけ お餅 もやし シメジ ピーマン にんにく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚バラ肉とキャベツとキムチの焼肉のタレ炒め 南瓜と大豆のレンチン和え モヤシのゴママヨポンサラダ コリンキーともずくの酢の物 絹生揚げと木耳とオクラのあんかけ １０分でサクサククッキー！！ ホールトマトのハヤシライス ◎まきまきステーキ◎ とうきびの美味しい茹で方 かぼちゃのチーズグラタン 冷やし納豆おろしそば 簡単、おいしい、とまらない1.2.3.4ケーキ 栗渋皮煮 ごまだれ豆腐サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17359267
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