ひじきたっぷりヘルシーおやき

もるまぷ @cook_40018608
おからをたっぷり使ったヘルシーメニュー。桜海老の香ばしさで子供も喜びました。
このレシピの生い立ち
どこかで見た料理(作り方は全く覚えてないですが。)を自分流に考えてみました。
ひじきたっぷりヘルシーおやき
おからをたっぷり使ったヘルシーメニュー。桜海老の香ばしさで子供も喜びました。
このレシピの生い立ち
どこかで見た料理(作り方は全く覚えてないですが。)を自分流に考えてみました。
作り方
- 1
ひじきは水で戻した後、4,5分お湯で茹でて水を切っておきます。
- 2
おから、小麦粉、卵、水を良く混ぜます。少しパサついた感じがしますが大丈夫です。どうにもまとまらなかったら 水を少し足してね。
- 3
ひじき、桜海老、ねぎを入れて混ぜます。
- 4
ホットプレートを180に温めて 油をしいておきます。
- 5
生地をハンバーグのようにまるめて平たくします。
きれいにやるより 少しいびつな形の方が おいしそうに見える気がします。 - 6
こんがり焦げ目がつくまで焼いて、おろしポン酢をたっぷりつけていただきます。
コツ・ポイント
大根おろしたっぷりのポン酢で食べてね。
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