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玄米とオートミールのヘルシークッキー
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玄米とオートミールのヘルシークッキー-レシピのメイン写真

玄米とオートミールのヘルシークッキー

か~る
か~る @cook_40019120

子供おやつにもピッタリ☆ダイエット中のおやつ、便秘解消に♪
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材料

30枚分
  • 薄力粉 30g
  • 玄米粉 20g
  • オートミール 50g
  • てんさい糖 30g
  • バター 20g
  • カスピ海ヨーグルト 大さじ2くらい
  • 卵黄 1個
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作り方

  1. 1

    振るった薄力粉と玄米粉にバターを入れフォークでサラサラの状態になるまでつぶす。

  2. 2

    オートミール、てんさい糖、カスピ海ヨーグルト、といた卵黄を入れ捏ねる。生地がまとまったら、適当な形にして鉄板に並べる。

  3. 3

    予熱した170度のオーブンで20分くらい焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

てんさい糖=フツーの砂糖、カスピ海ヨーグルト=フツーのヨーグルトや牛乳に置き換えてもいいと思います。

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か~る
か~る @cook_40019120
2003/11/10 05:03に公開
うちにある適当な材料で美味しくできればそれでいいかな~♪(*^^*)失敗を恐れずチャレンジしていきます☆
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 オートミール バター 薄力粉 卵黄

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