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鶏胸肉のはさみチーズ焼き
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鶏胸肉のはさみチーズ焼き-レシピのメイン写真

鶏胸肉のはさみチーズ焼き

sacina
sacina @cook_40019416

鶏胸肉を使い、間にチーズとハムでフライではなく焼いたのも。
このレシピの生い立ち
鶏胸肉が一枚しかなく、フライは嫌だったので冷蔵庫をあさり作ったもの。

鶏胸肉を使い、間にチーズとハムでフライではなく焼いたのも。
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鶏胸肉が一枚しかなく、フライは嫌だったので冷蔵庫をあさり作ったもの。

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鶏胸肉のはさみチーズ焼き

sacina
sacina @cook_40019416

鶏胸肉を使い、間にチーズとハムでフライではなく焼いたのも。
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鶏胸肉が一枚しかなく、フライは嫌だったので冷蔵庫をあさり作ったもの。

鶏胸肉を使い、間にチーズとハムでフライではなく焼いたのも。
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鶏胸肉が一枚しかなく、フライは嫌だったので冷蔵庫をあさり作ったもの。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚(皮と脂肪は取る)
  2. 生ハムまたはハム 1~2枚(大きさによる)
  3. スライスチーズ 1枚
  4. バター 10g
  5. オリーブオイル 小さじ1
  6. 小麦粉 適量
  7. 塩 少々
  8. 白こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉は横半分にし、さらに開き、肉たたきで叩いて大きくする。スライスチーズは半分にしておく。

  2. 2

    叩いた鶏肉に生ハム(またはハム)・スライスチーズを乗せ二つ折にする。このときチーズがはみ出ないようにする。表面に塩コショウをして、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターとオリーブオイルを入れ、火にかけ温まったら肉を入れる。最初、強火で焦げ目を付け、裏にし、やや弱火でふたをし中まで火が通ったら出来上がり!熱々のうちに食べましょ!!

コツ・ポイント

少ない鶏肉をボリュームUP!!
とにかく叩く。。。

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sacina
sacina @cook_40019416
2003/11/15 11:18に公開
自宅でイタリア料理教室をしています!料理だけでなくワインやチーズも楽しみます。イタリア&イタリアンが大好きな方お立ち寄りください♪http://www.geocities.jp/sacina910/index.html
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