CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
気分はヘルシー??豆腐とブロッコリーのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
気分はヘルシー??豆腐とブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

気分はヘルシー??豆腐とブロッコリーのサラダ

ぴっちー
ぴっちー @cook_40019446

豆腐を使っているので一見ヘルシー気分。
でもマヨネーズを結構使ってる。だけど口当たりはそんなに重くないです??
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを思い出しながら作ってみました。

豆腐を使っているので一見ヘルシー気分。
でもマヨネーズを結構使ってる。だけど口当たりはそんなに重くないです??
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを思い出しながら作ってみました。

もっと読む

気分はヘルシー??豆腐とブロッコリーのサラダ

ぴっちー
ぴっちー @cook_40019446

豆腐を使っているので一見ヘルシー気分。
でもマヨネーズを結構使ってる。だけど口当たりはそんなに重くないです??
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを思い出しながら作ってみました。

豆腐を使っているので一見ヘルシー気分。
でもマヨネーズを結構使ってる。だけど口当たりはそんなに重くないです??
このレシピの生い立ち
母が作っていたのを思い出しながら作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4~5人分?
  1. 豆腐 一丁
  2. ブロッコリー 一株
  3. ロースハム(スライス) 1パック
  4. マヨネーズ 100~150cc(カップで)
  5. すりごま 大さじ2
  6. 塩 小さじ1/4くらい
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておきます。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分けてゆでておきます。芯の部分も表面を取って、食べやすい大きさに切り、ゆでましょう。

  3. 3

    水切りしたブロッコリー・食べやすい大きさに切ったハムを入れ、豆腐を手でつぶしながら加えます。

  4. 4

    すりごま・マヨネーズ・塩を加え、味を整えて、できあがり。

コツ・ポイント

調味料はだいたいです。お好みで調整して下さい。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぴっちー
ぴっちー @cook_40019446
2003/10/28 11:38に公開
はじめまして、ぴっちーです。上手ではありませんが、お菓子をつくるのがすきです。なんとか上手になりたいと思っています。(料理もお菓子も。なれるかなぁ。)どうぞよろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 塩にくじゃが
  2. 大葉と鶏肉のライスペーパー巻き
  3. ✧ケチャップであっさり豚肉の煮込み✧
  4. ニラとほうれん草のおひたし
  5. 【🇹🇷直伝】マージメック/赤レンズ豆スープ
  1. 簡単おいしい~☆白菜のお漬け物
  2. 超簡単★【ベイクドポテト】★
  3. イタリアンな砂肝
  4. ☆めちゃ安めちゃ楽☆超れあチーズよーぐるタルト☆
  5. きのこ&ベーコンクリームフィトチーネ
  1. フライパンで作るエビピラフ
  2. ふっくら・さっぱり 豆腐ハンバーグ
  3. きのこ&ベーコンクリームフィトチーネ
  4. シャキシャキ蓮根にんにく漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17364685
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close