健康きなこ牛乳！

キッチンママ
キッチンママ @cook_40019535

お通じスッキリドリンクです。
このレシピの生い立ち
牛乳が苦手の私がどうにかして
飲めるように知人が
考えてくれました。
ありがたいことだ。

健康きなこ牛乳！

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ｷｽﾏｲ依存症's cooksnap of when they made 健康きなこ牛乳！.
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牛乳が苦手の私がどうにかして
飲めるように知人が
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材料

1人分
  1. きなこ 小さじ3
  2. 牛乳 ２００ml
  3. 砂糖 小さじ1
  4. ゴマ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴマはすり鉢でよくする。

  2. 2

    牛乳をコップに1/4入れ
    きなこ・砂糖・ゴマをいれ
    だまにならないように
    よくかき混ぜる。

    小さい泡たて機があれば
    尚ＯＫ！

  3. 3

    残りの牛乳を注いで
    再度良く混ぜれば
    出来上がり。

コツ・ポイント

ゴマを入れると香ばしくなって
牛乳が苦手でもOK!です。
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