ジンギスカンのピカタ、たっぷり炒め野菜添え

銀姐
銀姐 @cook_40014691

厚切りのロースジンギスカンのピカタです。冷めてもかたくならないのでお弁当にも。炒めた野菜と一緒にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
スーパーのジンギスカンコーナーで試食してあまりのおいしさに摩蔵にメールしました(笑)。そこでジンギスカンは買わず、家の冷凍庫のかねひろで作りましたとさ(笑)。

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材料

4人分
  1. 味付きジンギスカン 厚切り・ロース300g(かねひろ使用)
  2. 小麦粉 大8
  3. 2個
  4. サラダ油 大2+大1
  5. もやし 2袋
  6. 玉ねぎ 1/2個
  7. ニラ 1束
  8. ピーマン 2個
  9. ジンギスカンのタレ 適量
  10. 塩・胡椒 少々
  11. 大2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り・ニラはざく切り、ピーマンは細切りにします。

  2. 2

    ジンギスカンはタレをきって小麦粉をまぶし(袋にいれてまぶすと簡単)溶き卵にくぐらせます。

  3. 3

    サラダ油を熱したフライパンで一枚ずつ広げ、弱火で両面に軽く焦げ目が付く程度まで焼きます。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大1を熱し、玉ねぎ・もやし・にら・ピーマンの順で強火手炒め、油がまわったら酒を振って軽く塩・胡椒し、袋に余ってる漬けだれと市販のジンギスカンのタレを入れて少ししんなりするまで炒めます。

  5. 5

    仕上げにお好みで一味を振り、ジンギスカンのピカタと一緒に盛り付けて出来上がり。溶き卵が余っていたら4.に入れて絡めて炒めて下さいね。

コツ・ポイント

ジンギスカンのメーカーは問いませんが、厚切り・ロースがおいしいです。

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レシピ作者

銀姐
銀姐 @cook_40014691
に公開
北国札幌で、お子ちゃま舌のダンナと太り息子の銀次(♂猫)と暮らしています。日々の酒の肴とお弁当中心のレシピです。
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