青菜と豆腐の炒めもの

ぽいふる
ぽいふる @cook_40019827

ルックスはちょっと沖縄のチャンプルーっぽい感じかな?

青菜と豆腐の炒めもの

ルックスはちょっと沖縄のチャンプルーっぽい感じかな?

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 木綿豆腐 1丁
  3. もやし 1袋
  4. スパムハム 1缶
  5. 2個
  6. 長ねぎ 1本
  7. 大さじ1×2
  8. 塩・こしょう 適宜
  9. 和風だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・小松菜はざく切り
    ・豆腐は水切りして角切り(少し平べったいほうがいい)
    ・スパムハムは一口大に(こちらも少し平べったいほうがいい)
    ・もやしは洗って根性があれば根を取る
    ・長ネギは斜め切り
    ・卵は話って溶いておく

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れて卵を軽くいためて、別の器によそっておく。

  3. 3

    フライパンをきれいにして、油を足し、
    ・スパムハム
    ・長ねぎ
    ・小松菜
    ・もやし
    の順で炒めて、そこに豆腐を加え壊れないようにそっと炒める。
    豆腐に軽く焼き色がついたら2のたまごを加え、塩コショウ和風だしで味付けをする。

コツ・ポイント

今回はスパムハム(レスソルト)を使いましたが、ベーコンやハム、ソーセージでもいいです。

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