ダイエットバー

サリーちゃん
サリーちゃん @cook_40015203

ダイエット用のおやつです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中におやつが食べたくなった時の事を考えて作ってみました

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ダイエット用のおやつです。
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ダイエット中におやつが食べたくなった時の事を考えて作ってみました

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材料

約12本分
  1. 小麦粉 50グラム
  2. 全粒粉 80グラム
  3. コーンスターチ 50グラム
  4. バター 20グラム
  5. スキムミルク 大さじ2
  6. 大さじ8
  7. 黒ごま 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    黒ごま以外の材料をフードプロセッサーに入れてまわす。

  2. 2

    1に黒ごまも入れてまわす。

  3. 3

    ボウルに生地を移して、棒状に成型する。

  4. 4

    オーブンで余熱なし、190度で18分焼く。
    出来上がり♪

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