小松菜とツナのサラダ
カトキチ （・∀・） @cook_40016027
小松菜が意外とマヨネーズとマッチするんだよね。これはかなり病みつきになります。カルシウムタップリの小松菜を食べましょう♪
ＨＰも遊びに来てね。
http://plaza.rakuten.co.jp/katokichi777
このレシピの生い立ち
妊婦の栄養教室で教えて貰ったものを少しアレンジ！！
小松菜とツナのサラダ
小松菜が意外とマヨネーズとマッチするんだよね。これはかなり病みつきになります。カルシウムタップリの小松菜を食べましょう♪
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このレシピの生い立ち
妊婦の栄養教室で教えて貰ったものを少しアレンジ！！
作り方
- 1
沸騰したお湯に塩を入れて小松菜を茹でる。水気を絞り、適度な大きさに切る。
- 2
たまねぎはみじん切りにして、水にさらして水気を絞る。
- 3
ボウルにマヨネーズと醤油を混ぜて、油を捨ててほぐしたツナ缶、小松菜、たまねぎを入れて混ぜて出来上がり。
コツ・ポイント
たまねぎはよく水にさらして、苦味を取り除きましょう♪
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その他のレシピ
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