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アサリの炊飯器でパエリア風
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アサリの炊飯器でパエリア風-レシピのメイン写真

アサリの炊飯器でパエリア風

ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030

ご飯はサフラン水を使って炊飯器で炊きました。アサリのだしが良く出ています。
このレシピの生い立ち
潮干狩りのアサリを使うため、出きるだけ簡単に。

ご飯はサフラン水を使って炊飯器で炊きました。アサリのだしが良く出ています。
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潮干狩りのアサリを使うため、出きるだけ簡単に。

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アサリの炊飯器でパエリア風

ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030

ご飯はサフラン水を使って炊飯器で炊きました。アサリのだしが良く出ています。
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潮干狩りのアサリを使うため、出きるだけ簡単に。

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材料

2人分
  • アサリ 300~400g
  • 玉ねぎ 中1個
  • ニンニク 1片
  • 鷹の爪 1本
  • ピーマン 小2個
  • 米 2カップ
  • サフラン 15~20本
  • 酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2~3/4
  • オリーブ油 大さじ1~2
  • スープまたは水 適宜(サフラン水とアサリの蒸し汁と合わせて2カップ)
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作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎをみじん切りにする。ピーマンは輪切りにする。アサリはよく洗っておく。水カップ1にサフランをつけて色を出す。

  2. 2

    フライパンにニンニクとオリーブ油を入れ、弱火でニンニクの香りを油に移す。玉ねぎを加えしんなりするまで炒める。次にアサリを入れさっと炒めたら酒を入れ、蓋をして蒸し煮にする。

  3. 3

    アサリの口が開いたら、アサリは別の器に移し、3/4は貝がらから身をはずし、残りは飾り用にする。その時フライパンの汁も別にしておく。

  4. 4

    サフラン水とフライパンの汁 そして水(または薄めのブイヨンのスープ)を合わせて2カップにしたものに塩を加える。米とともに炊飯器に入れて、フライパンの玉ねぎも入れて、普通に炊く。そして炊きあがる2分前にピーマンをその中に入れる。

  5. 5

    ご飯が炊きあがったら、アサリを混ぜる。器に盛ったら、殻つきアサリとピーマン(ご飯の中に入り込んでいたら表に出す)をきれいに飾る。

  6. 6

コツ・ポイント

ご飯の水加減を少な目にすれば、パラパラとはいかなくてもピラフくらいのご飯になります。

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ふくろうりぼん
ふくろうりぼん @cook_40020030
2004/04/11 05:04に公開
 いつもの我が家の食卓レシピ。健康管理のためできるだカロリーをおさえるように工夫しています。食べ過ぎないよう、あまり美味しいものは作らない???もちろん反乱が起きない程度にね。http://fukurouribon.hp.infoseek.co.jp/
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このレシピのキーワード

ピーマン にんにく 酒 アサリ 玉ねぎ サフラン トウガラシ 米

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