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黒豆の豆寒天
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黒豆の豆寒天-レシピのメイン写真

黒豆の豆寒天

わっふる
わっふる @cook_40018025

身体に良い黒豆を圧鍋であっと言う間に煮て、寒天と黒蜜で豆カンの出来あがり。黒豆の煮汁ごと一緒に食べられる健康まっしぐらのおやつです。
このレシピの生い立ち
ここのところ、洋菓子系のデザートが多くて体脂肪がヤバそう!!と言う事で和デザート。って食べなければ1番良いのにね~~甘い物はやめられないのよ!!

身体に良い黒豆を圧鍋であっと言う間に煮て、寒天と黒蜜で豆カンの出来あがり。黒豆の煮汁ごと一緒に食べられる健康まっしぐらのおやつです。
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黒豆の豆寒天

わっふる
わっふる @cook_40018025

身体に良い黒豆を圧鍋であっと言う間に煮て、寒天と黒蜜で豆カンの出来あがり。黒豆の煮汁ごと一緒に食べられる健康まっしぐらのおやつです。
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ここのところ、洋菓子系のデザートが多くて体脂肪がヤバそう!!と言う事で和デザート。って食べなければ1番良いのにね~~甘い物はやめられないのよ!!

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材料

2人分
  • 黒豆 100g
  • 砂糖 200g
  • 醤油 こさじ1
  • 寒天 2g
  • 黒蜜 適量
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作り方

  1. 1

    黒豆は洗って水に1晩漬けておきます。漬け込んだ汁は捨てて、圧力鍋に、ひたひたかぶるほどの水といれて火にかけ、圧がかかってから20分煮て、自然に圧力を落とします。

  2. 2

    そして蓋を開け砂糖と醤油を加えてせ少し煮詰め、火を止めて味をなじませます。圧力鍋がない方はコトコト炊いてください。

  3. 3

    寒天は500CCの水に溶かし、火にかけて沸騰させバットなどにあけ固めます。粗熱がとれたら固まり出すので、その後冷蔵庫で冷やします。

  4. 4

    冷えた寒天を食べやすく切って皿に盛り、上から黒豆を汁も一緒に適当にのせ、最後に黒蜜を適量かけて出来あがり。

コツ・ポイント

お好みでフルーツやアイスをのせてあんみつも簡単です。

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わっふる
わっふる @cook_40018025
2004/05/24 06:51に公開
子供のお昼寝中にやっとこケーキ作りをしています。腕が未熟で失敗も多いのですが、それもよし!として楽しく作ってます。(たまーにへこむけど・・・)上手に作れるようになりたいです。
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黒豆 かんてん

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