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あさりのスープスパ
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あさりのスープスパ-レシピのメイン写真

あさりのスープスパ

honobonoちゃん
honobonoちゃん @cook_40020796

うちで一番人気のパスタ。写真はスープを入れ忘れました^^;
このレシピの生い立ち
管理栄養士の牧野直子さんの低カロリーレシピを参考にしました。(本当のレシピにはゆでだこも使われています)

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うちで一番人気のパスタ。写真はスープを入れ忘れました^^;
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材料

2人分
  • パスタ 200g
  • あさり 200g
  • エリンギ 1本
  • コンソメ 小さじ1
  • たまねぎ 1/2個
  • 水 300cc
  • 唐辛子 1本
  • 塩コショウ 少々
  • 酒(白ワイン) 50cc
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作り方

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  3. 3

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honobonoちゃん
honobonoちゃん @cook_40020796
2004/05/02 06:30に公開
お料理は実はとっても苦手です。でも食べることは人一倍好き♪簡単に作れる低カロリーでヘルシーなメニューのレパートリーをたくさん増やしていきたいな。
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このレシピのキーワード

スープスパ パスタ エリンギ 酒 アサリ 玉ねぎ トウガラシ

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