アジのねぎｿｰｽ クレマティス @cook_40020982 ＜熱量202kcal･塩分1.3ｇ＞今が旬のアジ！ちょっぴり気取っておもてなし風・・・・ もっと読む ＜熱量202kcal･塩分1.3ｇ＞今が旬のアジ！ちょっぴり気取っておもてなし風・・・・ もっと読む アジのねぎｿｰｽ クレマティス @cook_40020982 ＜熱量202kcal･塩分1.3ｇ＞今が旬のアジ！ちょっぴり気取っておもてなし風・・・・ もっと読む ＜熱量202kcal･塩分1.3ｇ＞今が旬のアジ！ちょっぴり気取っておもてなし風・・・・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ｱｼﾞ 2尾 しょうが(薄切り） 1/2かけ 酒 大さじ2 片栗粉 適宜 ｻﾗﾀﾞ油 大さじ3 a しょうが 10ｇ a にんにく 1かけ a 青ねぎ 1本 a 醤油 大さじ3 a 酢 〃 2 a 砂糖 〃 1 a 酒 〃 1 a ごま油 小さじ2 貝割れ菜 1ﾊﾟｯｸ ﾐﾆｱｽﾊﾟﾗ 1/2束 赤ﾋﾟｰﾏﾝ 1/2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ｱｼﾞは3枚におろし小骨をとって、薄切りしょうがと酒をふり下味をつける。 2 aの野菜はみじん切りにし、調味料を合わせ、ねぎｿｰｽを作る。 3 赤ﾋﾟｰﾏﾝは長めのせんぎりにする。 4 1のｱｼﾞをｷｯﾁﾝﾍﾟｰﾊﾟｰでふき、片栗粉をまぶし、ﾌﾗｲﾊﾟﾝに多めのｻﾗﾀﾞ油を入れ、表面に焼き色をつけながらしっかりと焼く。 5 4のあとのﾌﾗｲﾊﾟﾝをさっとふき、ﾐﾆｱｽﾊﾟﾗと赤ﾋﾟｰﾏﾝを炒める。 6 皿に貝割れ菜を敷き、4をのせ、5をおき、2のｿｰｽをかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17376736 コピーしました！ クレマティス @cook_40020982 2004/06/15 14:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士です。1食 500kcal・塩分3g以下 の献立を目指しています。 もっと読む このレシピのキーワード あじ 片栗粉 ピーマン にんにく 酒 青ネギ しょうが ミニアスパラ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！きのこの佃煮☆ 超簡単炊き込みご飯！10分で準備完了！ シーフードミックスでワンパンパスタ 本気で仕込む俺の手羽元チキンカレー！ 夏にさっぱりトンカツ 梅★パウンドケーキ シンガポールのローカルスイーツ☆Pandan Cake☆ 子供と作る ジャガイモ団子 みたらし風 Gateau a la Ricotta et aux bananes リコッタバナナチーズケーキ 味だけ♪チンジャオロース アップル寒天 キャベツ&カリッと油揚げのサラダ～温玉XO醤ダレ～ 米粉パン（調理パン生地） パプリカのカップ・ドリア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17376736
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