うちのオムライス

グッピーs
グッピーs @cook_40021218

うちのオムライスです。
で、例によってダイエット中なのでしらたき混入。
このレシピの生い立ち
今日卵が安くて自転車で買って帰ったら3つほど割れていて急遽・・・ε=ε=ε=(ノTдT)ノうわぁぁぁ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1食分
  1. ご飯 90g
  2. しらたき 70g
  3. 玉葱 小半分
  4. 人参 5cm
  5. ピーマン 1個
  6. 魚肉ソーセージ 半分
  7. 1個
  8. ほんの少し
  9. 砂糖 小2/1
  10. 牛乳(なくても) 小1
  11. 小1×2
  12. ケチャップ 大1.5+最後にかける分

作り方

  1. 1

    野菜・魚肉ソーセージ・しらたきを微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンを火にかけ油を入れ、切った具を炒める。

  3. 3

    炒めたらご飯も入れて炒め、ケチャップを混ぜて炒める。出来たらドンブリにでも入れておく。

  4. 4

    容器に卵を割り、塩・砂糖・牛乳を入れてよく混ぜる。フライパンを火にかけ油をひき、全体に広がらせたら卵を入れて大きく焼く。

  5. 5

    表面に少しトロッと残るくらいになったら火を止め、③を卵の真ん中に縦によそって頑張って包むようにし、フライパンを傾けてお皿に根性で盛り付ける。

  6. 6

    ケチャップを楽しくかけていただきます。

コツ・ポイント

うちのオムライスは卵を甘くします。
卵の甘いのとケチャップのしょっぱさがすっごくまっちんぐ!
最後にケチャップで遊びたいので、ケチャップライスは薄味にしておきます。うちのお母さんは塩コショウしません。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

グッピーs
グッピーs @cook_40021218
に公開

似たレシピ