オクラとえのきの かつおぶしあえ bistro yukko @cook_40021101 ヌルネバ系の一品です☆このレシピの生い立ち思いつき(^^) もっと読む ヌルネバ系の一品です☆このレシピの生い立ち思いつき(^^) もっと読む オクラとえのきの かつおぶしあえ bistro yukko @cook_40021101 ヌルネバ系の一品です☆このレシピの生い立ち思いつき(^^) もっと読む ヌルネバ系の一品です☆このレシピの生い立ち思いつき(^^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 オクラ １０本 えのき １袋 かつおぶし １Ｐ しょう油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩でもみ洗いし、１ｃｍの輪切りにする。えのきは２ｃｍ幅に切って オクラと共に 電子レンジで２分加熱する。 2 オクラとえのきを混ぜ合わせ 器に盛り、かつおぶし、しょう油をかけていただく。 コツ・ポイント 超簡単！おつまみはもちろん ご飯にかけてもＧｏｏｄ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17379290 コピーしました！ bistro yukko @cook_40021101 2004/05/21 13:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめまして(^^)好きな食べ物は 辛いものとヌルヌルしたものですおいし～いお酒とそれに合う料理を作るのが大好きです もっと読む このレシピのキーワード えのき オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ キウイアイス HB ドライトマトとバジルのパン 薬膳カンパーニュ 給食の味🥟津餃子 サバ缶白ビリヤニ とっておきの肉団子～甘酢あん！ バナナ パウンドケーキ ☆レンジでチン～♪簡単!!とろける茄子のお好み焼き風☆ じゃがいものチーズスープ♪ ツナとベーコンの和風スパゲティ ☆鶏肉とアスパラガスの塩炒め☆ 生チョコ☆白玉 うに のっけごはん いわしの香草パン粉焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17379290
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