ジューシー鶏からの蒸しキャベツごま和え

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

私の大好きな料理人のつくれぽです!ジューシーなから揚げにごま風味がたまらない('-'*)
このレシピの生い立ち
私の大好きな料理人のレシピをアレンジして作ってみました♪ d(⌒o⌒)b♪とってもおいしかったです!!

ジューシー鶏からの蒸しキャベツごま和え

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材料

2・3人分
  1. 鶏もも肉 1まいと1/2まい
  2. (下味)
  3. おろししょうが こさじ1ぱい
  4. おろしにんにく こさじ1/2ぱい
  5. しょうゆ おおさじ1ぱい
  6. おおさじ1ぱい
  7. ごま こさじ1ぱい
  8. サラダ油(揚げ油) てきりょう
  9. 片栗粉 4・5はい
  10. キャベツ 1/4こ
  11. (和えごろも)
  12. おろしにんにく こさじ1/2ぱい
  13. 白すりごま おおさじ3はい
  14. 砂糖 こさじ1ぱい
  15. しょうしょう

作り方

  1. 1

    鶏肉を下処理して適当な大きさに切ります。(水分が抜けて少し身が縮むので、大きめに切ります)ボールに鶏肉を入れて下味の材料を加えて手でもみ込みます。

  2. 2

    【1】に片栗粉を2~3回に分けて加え、まんべんなく粉がなじむまでもみ込みます。

  3. 3

    揚げ油を中温(170度)に熱して【2】の鶏肉を入れ、ゆっくりと火を通して、色づくまで揚げます。

  4. 4

    中まで完全に火が通ったら、揚げ油を高温にして、二度揚げします。

  5. 5

    ボールに和えごろもを入れて混ぜます。

  6. 6

    キャベツは一口大の大きさに手でちぎります。圧力鍋でキャベツを3・4分蒸します。

  7. 7

    【5】に【4】と【6】を入れて全体を混ぜ合わせます。

  8. 8

    器に【7】を盛り付けて出来上がりです!!

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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