冷しゃぶ

merry_pippin
merry_pippin @cook_40021806

暑い夏にぴったり!!
野菜たっぷり、あっさり食べれる冷しゃぶです。
このレシピの生い立ち
冷しゃぶが食べたくて、自己流で作りました(笑)

冷しゃぶ

暑い夏にぴったり!!
野菜たっぷり、あっさり食べれる冷しゃぶです。
このレシピの生い立ち
冷しゃぶが食べたくて、自己流で作りました(笑)

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材料

4人分
  1. 豚ロース肉しゃぶしゃぶ用 400g
  2. キャベツ 大きめのを8枚
  3. レタス 4枚
  4. 玉ネギ 1/2個
  5. ニンジン 4cm
  6. キュウリ 1本
  7. トマト 1個
  8. 市販の冷しゃぶ用ドレッシング

作り方

  1. 1

    玉ネギはごく薄く切って水にさらす。レタスは一口大にちぎる。キュウリは半分に切り、さらに縦に薄く切る。ニンジンはごく細い千切りにする。トマトはくし型に切る。

  2. 2

    キャベツはサッと茹でて冷水にさらし、水気を切って一口大に切る。
    豚肉も茹でる。

  3. 3

    野菜と豚肉を皿に盛り、ドレッシングをかける。

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