ベトナム風㌧サラダ

中医薬膳士清水えり @cook_40021020
しょうが焼き風の豚肉とベトナムなますのボリュームサラダ。野菜がたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
元々は牛しゃぶサラダだったのをいろいろとアレンジ。まったく違うレシピになりましたが・・
ベトナム風㌧サラダ
しょうが焼き風の豚肉とベトナムなますのボリュームサラダ。野菜がたっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
元々は牛しゃぶサラダだったのをいろいろとアレンジ。まったく違うレシピになりましたが・・
作り方
- 1
豚肉を一口大に切り、醤油、酒、みりんをあわせたものにしょうがのおろしを加えて揉みこんで10分ほどおく。
- 2
大根と人参は千切りにし、塩でもんでしんなりしたら去った洗い水気を絞る。すし酢にたかの爪の小口切りを入れ、ここにつけて冷やしておく。
- 3
レタスは洗って一口大にちぎり、冷蔵庫で冷やしてパリットさせる。
フライパンにオリーブ油少々を敷いて1の肉の汁気を切って焼く。レモン汁とナンプラーを絡める。 - 4
器にレタスを敷き、3の肉をのせ、2の汁気を切ってみじん切りのミントを混ぜて天盛りにして出来上がり。
- 5
コツ・ポイント
豚肉を焼くときに強めの火で焼き色をつけるほうが香ばしくておいしいです。
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