えびとアスパラのガーリック炒め-レシピのメイン写真

えびとアスパラのガーリック炒め

tobimama
tobimama @cook_40022010

89kcalです!彩りも春らしい一品です(*^_^*)酒のつまみにもなりますよ!
このレシピの生い立ち
(-_-;)疲れているので、にんにくを使った料理を・・・!

えびとアスパラのガーリック炒め

89kcalです!彩りも春らしい一品です(*^_^*)酒のつまみにもなりますよ!
このレシピの生い立ち
(-_-;)疲れているので、にんにくを使った料理を・・・!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

一人分
  1. むきえび 40g
  2. アスパラガス 20g
  3. にんにく 1/2片
  4. オリーブオイル 5g
  5. しょうゆ 3g
  6. 適量

作り方

  1. 1

    むきえびの背わたを取り、アスパラガスは斜めに切る。

  2. 2

    オリーブオイルでにんにくのスライス(みじん切り)を炒め香りを付けむきえび、アスパラを炒める。

  3. 3

    火が通ったら、しょうゆと塩で味を調える。

コツ・ポイント

にんにくは、ガーリックパウダーでもOK!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
もっと読む

似たレシピ