お家にあるもので♪ミネストローネ

creo
creo @cook_40022023

野菜不足だなと感じたら、トマト缶で簡単に作れるミネストローネはいかが?栄養たっぷり、元気が出るスープです。
このレシピの生い立ち
いつも適当に作ってるものですが、今回レシピに残しておこうと思い、計量してUPしました。
2011/01/21 材料のトマト缶を1缶→1/2缶に変更しました。

お家にあるもので♪ミネストローネ

野菜不足だなと感じたら、トマト缶で簡単に作れるミネストローネはいかが?栄養たっぷり、元気が出るスープです。
このレシピの生い立ち
いつも適当に作ってるものですが、今回レシピに残しておこうと思い、計量してUPしました。
2011/01/21 材料のトマト缶を1缶→1/2缶に変更しました。

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材料

4人分
  1. トマト缶(ダイスカット) 1/2缶(200g)
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 人参 1/2本
  4. キャベツ 3枚
  5. ウィンナー(粗挽き) 4本
  6. にんにく 1~2かけ
  7. コンソメキューブ 2個
  8. 800ml
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. ローリエ 1枚
  11. 塩、こしょう 適宜
  12. ドライハーブ(バジル、オレガノなど) お好みで
  13. セリ 仕上げに少々

作り方

  1. 1

    にんにくはみじん切り。玉ねぎと人参は1cm角、キャベツは2cm角に切る。ウィンナーは1cmの輪切りにする。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを入れて火にかける。香りが出たら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。人参とウィンナーも入れて炒める。

  3. 3

    人参に油がなじんだ所へキャベツ、トマト缶を加えてざっと混ぜ、水とコンソメ、ローリエ、ドライハーブ少々を加える。

  4. 4

    沸騰してきたらあくを取り、弱火にして20~30分程コトコト煮る。最後に塩、胡椒で味を整える。器に盛ってパセリを散らす。

コツ・ポイント

ウィンナーの代わりにベーコンでもOK。じゃがいも、ズッキーニ、大豆の水煮、ショートパスタなどを入れても美味しいです。食べる時に粉チーズをお好みで振って召し上がれ。

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creo @cook_40022023
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あれこれ手を加え過ぎず素材を活かした料理が好き♪薄味のレシピを心がけています。長野県出身、現在は東京で夫と2人暮らし。病気まみれ故、気楽に主婦業しながら療養生活してます。https://creo-diary.blogspot.com/
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