秋刀魚のオリジナルスパイス♡♡ソテー♡

らんぷあい
らんぷあい @cook_40016954

好みの配合でスパイス&ハーブをブレンドしてストック!…お魚や肉料理に振り掛けるだけ~でいつもの秋刀魚がオシャレな味に…♡♡
このレシピの生い立ち
S&B 「スパイス&ハーブ」レシピコンテストにチャレンジ~♪お魚が苦手な娘の為に…この企画を利用させて頂き、娘も美味しく食べられるお魚料理を考えてみました。簡単すぎですが、美味しい~と喜んで食べてくれたのでアップする事にしました。

秋刀魚のオリジナルスパイス♡♡ソテー♡

好みの配合でスパイス&ハーブをブレンドしてストック!…お魚や肉料理に振り掛けるだけ~でいつもの秋刀魚がオシャレな味に…♡♡
このレシピの生い立ち
S&B 「スパイス&ハーブ」レシピコンテストにチャレンジ~♪お魚が苦手な娘の為に…この企画を利用させて頂き、娘も美味しく食べられるお魚料理を考えてみました。簡単すぎですが、美味しい~と喜んで食べてくれたのでアップする事にしました。

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材料

  1. 秋刀魚 必要な分
  2. レモン 適量
  3. S&B バジル 小1
  4. S&B オレガノ 小1
  5. S&B パプリカ 小1
  6. S&B タイム 小1
  7. S&B ガーリック 小2
  8. S&B カイエヌペッパー 小1/2
  9. 小1弱

作り方

  1. 1

    オリジナルスパイス!材料のバジル~塩までをビンなどに入れて混ぜる。

  2. 2

    秋刀魚は3枚おろしにして、オリジナルスパイスを振り…

  3. 3

    小麦粉をまぶし、バター&オイルで焼く。レモンを絞って頂きま~す。

コツ・ポイント

※オリジナル調味料…好みのスパイス&ハーブを好みの配合でブレンドしてストック!いろいろなお料理にパッと使用できるので、とっても便利です。(まだまだ勉強中ですので、2~3回で使用できる分で試しています。)

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らんぷあい
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目指すは…季節感のある食卓!季節の流れに乗ってお料理するのが好き!お菓子作りは特に好き!パンは現在、上級コースを終了し応用コースを受講中ですので、毎日いろいろなパンを焼いています~♡♡
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