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棒棒鶏~四川風~
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棒棒鶏~四川風~-レシピのメイン写真

棒棒鶏~四川風~

穂波
穂波 @cook_40022816

学校の調理実習で作ったものを家庭版アレンジで載せてみました。
本来の棒棒鶏とは、ゆでた丸鶏の肉を棒で叩いて伸ばして切るそうですね。
名前の由来もそれから来てるそうですよ!
今回は、四川省(スーチョワン)風で!!
このレシピの生い立ち
学校の調理実習では、丸鶏をゆでて作ったんですけど・・・。普通に考えれば、家庭一般で『丸鶏』は無いだろうと思い、家庭版・鶏のささみを使ってみました。

学校の調理実習で作ったものを家庭版アレンジで載せてみました。
本来の棒棒鶏とは、ゆでた丸鶏の肉を棒で叩いて伸ばして切るそうですね。
名前の由来もそれから来てるそうですよ!
今回は、四川省(スーチョワン)風で!!
このレシピの生い立ち
学校の調理実習では、丸鶏をゆでて作ったんですけど・・・。普通に考えれば、家庭一般で『丸鶏』は無いだろうと思い、家庭版・鶏のささみを使ってみました。

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棒棒鶏~四川風~

穂波
穂波 @cook_40022816

学校の調理実習で作ったものを家庭版アレンジで載せてみました。
本来の棒棒鶏とは、ゆでた丸鶏の肉を棒で叩いて伸ばして切るそうですね。
名前の由来もそれから来てるそうですよ!
今回は、四川省(スーチョワン)風で!!
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学校の調理実習では、丸鶏をゆでて作ったんですけど・・・。普通に考えれば、家庭一般で『丸鶏』は無いだろうと思い、家庭版・鶏のささみを使ってみました。

学校の調理実習で作ったものを家庭版アレンジで載せてみました。
本来の棒棒鶏とは、ゆでた丸鶏の肉を棒で叩いて伸ばして切るそうですね。
名前の由来もそれから来てるそうですよ!
今回は、四川省(スーチョワン)風で!!
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学校の調理実習では、丸鶏をゆでて作ったんですけど・・・。普通に考えれば、家庭一般で『丸鶏』は無いだろうと思い、家庭版・鶏のささみを使ってみました。

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材料

5人分
  1. 鶏のささ身 5本
  2. 胡瓜 3本
  3. トマト 2個
  4. 酢 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ3~3 1/2
  6. 醤油 120cc
  7. 芝麻醤 大さじ3
  8. 葱(みじん) 大さじ1
  9. 生姜(みじん) 大さじ1
  10. ラー油 大さじ1/2
  11. 胡麻油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    葱、生姜はみじん切り。
    胡瓜は千切りにし、トマトは半月切りにスライスする。

  2. 2

    ささ身を5~6分ゆでる。
    ゆでたら冷水でしめる。
    冷水でしめたら、適当な大きさにさく。

  3. 3

    砂糖、芝麻醤を先に混ぜてから、他の調味料を混ぜる。
    葱、生姜は食べる直前に加える。

  4. 4

    トマトは皿の周りに、胡瓜は皿の真ん中に盛る。
    胡瓜の上にささ身を盛る。
    たれをかける。

コツ・ポイント

お好みで、ラー油は調節してください。お子さん向けには、小さじ1位で!

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穂波
穂波 @cook_40022816
2004/08/24 05:55に公開
料理で得意分野…は無いのですが、好きな分野は、やっぱり製菓ですかねぇ。でも、最近学校の実習で、和・洋・中・製菓・製パン…一通りやっている中で、最近中華にも興味を持ってきました。。。
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