ミックスビーンズは軽く水洗いして水気を切っておく。玉ねぎは薄くスライスして水にさらした後、絞っておく。パプリカは1cm角に切る。

ボールに１とシーチキンを入れ、赤ワインビネガーとオリーブオイル、塩、胡椒を加えて混ぜ合わせる。

冷蔵庫で冷やして食べて下さい。